Sportblessures komen maar al te vaak voor. Een verkeerde beweging kan al voldoende zijn om een sportblessure te veroorzaken. Ook overbelasting van het lichaam kan een sportblessure als gevolg hebben. Helaas komen sportblessures bij veel sporten op ieder niveau voor.
Verschillende soorten sportblessures
Wij differentiëren tussen twee verschillende soorten sportblessures. De soort blessure zegt iets over waar deze vandaan komt en helpt ons om uw klachten goed te begrijpen.
Acute sportblessures
Een acute blessure kan op verschillende manieren veroorzaakt worden: een val, door de enkel heen gaan, of iets horen ‘knappen’ waarop pijn volgt. Bij een acute blessure kan plotseling veel kracht op bepaalde delen van uw lichaam komen te staan. Drie veelvoorkomende vormen:
- Banden- of peesscheur: gedeeltelijk of volledig afscheuren van een band of pees
- Botbreuk: door een directe klap of val
- Verstuiking (distorsie): banden worden opgerekt maar niet afgescheurd
Niet-acute sportblessures
Blessures die langzaam opbouwen en steeds erger worden geven vaak hardnekkigere klachten. Voorbeelden:
- Spierblessures door overbelasting (spierscheurtjes, DOMS)
- Stressfracturen
- Peesontsteking (tendinopathie): achillespees, kniepees
- Shin splints (scheenbeenklachten)
- Runners knee of jumpers knee
Het is belangrijk om een goede diagnose te laten stellen. Zo weet u zeker wat er precies aan de hand is en kunnen wij u goed verder helpen met uw herstel.
Klaar om uw klachten aan te pakken?
Maak een afspraak of neem contact op voor meer informatie.